Podpora

Často kladené otázky

Všeobecné otázky o Daysy

  • Ako funguje Daysy?
  • Princíp Daysy spočíva v dennom sledovaní Vašej bazálnej teploty tela a menštruácie. Pre každý jeden deň Daysy v niekoľkých jednoduchých krokoch vypočíta Váš stav plodnosti tak, aby Ste mohli plánovať tehotenstvo alebo mu predchádzať.
    1. Odmerajte svoju teplotu pod jazykom hneď ako sa zobudíte, skôr než vstanete z postele.
    2. Stlačte a podržte aktivačné tlačidlo na potvrdenie menštruácie v dňoch, kedy ju máte.
    3. Daysy zobrazí Váš stav plodnosti platný na najbližších 18 hodín.
    4. Daysy môžete pripojiť k DaysyView, aby Ste videli podrobnejšie informácie o Vašom cykle.
  • Prečo je táto metóda založená výlučne na meraní bazálnej teploty?
  • Štúdie porovnávajúce užívateľov, ktorí monitorovali len svoju teplotu, s užívateľmi, ktorí sledovali aj ďalšie ukazovatele, ako napríklad cervikálny hlien či intermenštruačnú bolesť, neposkytovali žiadnu výhodu. Bolo zistené, že niekedy tieto ďalšie metódy vytvárali viac neistoty a v niektorých prípadoch dokonca znížili mieru ochrany pred počatím. Okrem toho tieto štúdie nepreukázali rozdiel medzi ženami zbehlými v oblasti prirodzeného plánovania rodičovstva a medzi ženami, ktoré tieto vedomosti nemajú. Z tohto dôvodu sa vývojári rozhodli nebrať do úvahy žiadne dodatočné znaky.
  • Ako je možné vypočítať plodnosť len na základe bazálnej teploty tela?
  • Daysy pracuje na princípe merania, zálohovania a analyzovania Vašej bazálnej teploty tela. Bazálna teplota tela je teplota Vášho tela v pokojovom stave.

    V cykle ženy zohrávajú hlavnú úlohu dva hormóny, estrogén a progesterón. Estrogén je dominantný počas predovulačnej fázy (folikulárnej fázy) Vášho cyklu, teda v čase od začiatku Vašej menštruácie až po moment tesne pred ovuláciou. Ihneď po ovulácií, počas luteálnej fázy, produkcia hormónu progesterón sa zvyšuje a jeho hladina ostáva zvýšená až po tesne pred ďalšou menštruáciou. Progesterón spôsobuje posun bazálnej teploty tela o 0.2°C. Daysy využíva komplexný algoritmus na určenie zmeny v priemerných hodnotách teplôt pred ovuláciou a po ovulácií. Keď je zmena rozpoznaná, Vaša Daysy vie, že ovulácia prebehla a že už nie Ste plodná.

    Daysy je spočiatku veľmi opatrná a pri určení Vášho plodného okna vychádza predovšetkým zo štatistických údajov. Štatisticky by Ste mohli mať ovuláciu najskôr v 11. deň Vášho cyklu. Toto je dôvodom, prečo Vám Daysy odštartuje Vaše červené dni už okolo 6. až 7. dňa − v závislosti od toho, aká dlhá bola Vaša menštruácia. Červené dni budú pokračovať až kým Daysy nie je schopná potvrdiť ovuláciu. Spočiatku je Daysy veľmi obozretná a môže to trvať 5 až 6 dní kým si je istá, že teplotný posun bol spôsobený ovuláciou a nie nejakým iným faktorom. Počas ďalších niekoľkých cyklov, ako Daysy spoznáva stále lepšie a lepšie Váš jedinečný rytmus plodnosti, pomaly a opatrne zníži počet červených svetiel. Daysy začne presne označovať Vašu ovuláciu a začne Vaše plodné okno (červené dni) 5 dní pred Vašou najskoršou ovuláciou. Plodná fáza bude trvať až kým nebude ovulácia potvrdená.
  • Odkedy sa môžem začať spoliehať na Daysy?
  • Na Daysy sa môžete spoľahnúť od prvého dňa jej používania. Nemusíte čakať do začiatku nového cyklu, môžete začať s meraním hneď na ďalšie ráno. Zo začiatku Vám bude Daysy zobrazovať veľa žltých a červených dní, ale akonáhle Vás lepšie spozná, ich počet výrazne klesne. Pomôcť Daysy môžete práve tým, že budete vo svojich meraniach konzistentná a vynecháte čo najmenej meraní.
  • Ako dlho trvá kým sa Daysy spoľahlivo "naučí" môj cyklus?
  • Vo všeobecnosti hovoríme, že Daysy trvá 3 až 4 cykle kým spozná Váš cyklus. Toto však neznamená, že v tomto období nedostanete žiadne zelené svetlá (neplodné dni). Daysy je spočiatku veľmi opatrná a Vaše plodné okno zakladá predovšetkým na štatistických dátach. Štatisticky by Ste mohli mať ovuláciu najskôr v 11. deň Vášho cyklu. Toto je dôvod, prečo Vám Daysy odštartuje Vaše červené dni už okolo 6. až 7. dňa − v závislosti od toho, koľko dní trvala Vaša menštruácia. Červené svetlo ostane zasvietené až kým nie je potvrdená ovulácia a následne sa zmení svetlo na zelené, ktoré signalizuje neplodnú fázu. Počas ďalších niekoľkých cyklov Daysy začne prikladať stále viac významu práve Vašim nazbieraným dátam v porovnaní so štatistickými dátami. Keďže je už schopná presne určiť Vaše individuálne okno plodnosti, postupne zníži počet červených svetiel.
  • Sú zobrazované údaje spoľahlivé aj keď beriem lieky?
  • To závisí od toho, či sa jedná o príležitostne užité lieky proti bolesti − tie nie sú vôbec žiadnym problémom − alebo lieky dlhodobo užívané. Ak sa jedná o druhý prípad, mali by Ste sa opýtať Vášho lekára alebo lekárnika, či daný liek môže mať vplyv na Vašu telesnú teplotu a teda vplyv aj na Váš cyklus. V prípade, že vplyv má, mali by Ste vynechať merania v danom období.
  • Obdržím Daysy so všetkým, čo potrebujem?
  • Áno, všetko čo potrebujete na to, aby Ste mohli začať používať Daysy, nájdete priložené vo Vašej objednávke. Balenie obsahuje Daysy monitor s krytkou, batériu, kábel na pripojenie k mobilnému telefónu či iPadu a návod na použitie v slovenskom a anglickom jazyku.
  • Ako často si mám merať teplotu?
  • Tak často, ako je to len možné, najlepšie každý deň. Medzi pravidelnosťou meraní a počtom zelených dní je dokázaná priama súvislosť. Čiže čím častejšie vykonávate merania, tým lepšie.

    Za "zodpovednú" považujeme užívateľku, ktorá vynechá menej než 10% meraní v rámci jedného cyklu. Pri 28 dňovom cykle to vychádza na približne 2 − 3 merania.
  • Môže choroba znížiť spoľahlivosť prístroja?
  • Teplota vyššia ako 37.9°C je považovaná za horúčku a na toto meranie nebude Daysy brať nijaký ohľad. Najvhodnejšie je však úplne vynechať meranie ak sa necítite dobre, obzvlášť ak sa jedná o teplotu vyššiu ako mávate bežne ale stále nižšiu ako 38°C, teda ak máte teplotu len mierne zvýšenú. Ak užívate lieky, ktoré majú vplyv na Vašu Bazálnu Teplotu Tela (BTT) a/alebo cyklus (napríklad paracetamol alebo antibiotiká − v prípade pochybností prosím kontaktuje Vášho lekára alebo náš zákaznícky servis), prosím prerušte merania, kým sa opäť nebudete cítiť dobre.
  • Čo sa stane ak vynechám niekoľko meraní?
  • Ak vynecháte niekoľko meraní nič vážne sa nestane, Daysy si s tým vie poradiť. Avšak je dobré, ak si meriate teplotu pravidelne, lebo tým bude možné Vaše plodné obdobie určiť čo najpresnejšie. Vynechané merania neznižujú spoľahlivosť prístroja, avšak vedú k dočasnému zvýšeniu počtu žltých a červených dní.
  • Kto vyvinul Daysy?
  • Daysy bola vyvinutá Nataliou Rechberg, CEO spoločnosti Valley Electronics AG vo Švajčiarsku a dcérou Dr. Huberta Rechberg, tvorcom svetoznámeho LadyComp−u. Daysy využíva rovnaký technologický základ a algoritmus ako LadyComp a zároveň prispieva aj svojou vlastnou osobnosťou s využívaním DaysyView. Skúsenosti s rodinou počítačov plodnosti LadyComp v ich praktickom využití a ich dokázaný úspech in vivo je významným prínosom. Elektronický mozog obsahujúci poznatky z oblasti ženskej plodnosti ako aj ostatné komponenty sú vyrobené poprednými dodávateľmi z celého sveta. Daysy je vyrábaná v Nemecku. Daysy je certifikovaná zdravotnícka pomôcka spĺňajúca štandard EN ISO 13485:2012.
  • Koľko trvá dodanie Daysy?
  • Ak máme Daysy skladom, odosieľame objednávky čo najskôr. Po odovzdaní Vašej Daysy kuriérovi bude Vám doručená na ďalší pracovný deň.
  • Nebudem Daysy nejaký čas používať. Čo mám spraviť?
  • Ak na dlhší čas neplánujete používať Daysy, je dobré ju očistiť, vybrať batériu a uložiť ju na suché miesto. Vaše dáta sa nestratia. Ak sa však rozhodnete Daysy opäť používať po tehotenstve, je potrebné Daysy resetovať, keďže Váš cyklus sa mohol po pôrode zmeniť.

    Ak chcete len jednoducho pokračovať po nejakom čase v meraniach bez akýchkoľvek nových rodinných prírastkov, Daysy Vám môže do momentu zadania Vašej prvej menštruácie ukazovať len žlté dni. Keďže bola batéria nejaký čas vybratá, Daysy nevie kde sa momentálne vo Vašom cykle nachádzate. Po potvrdení Vašej prvej menštruácie Daysy použije Vaše predchádzajúce dáta, aby Vám mohla opäť rýchlo ukázať zelené svetlá.

Ako sa používa Daysy?

  • Kedy sa môžem začať spoliehať na zobrazený stav plodnosti?
  • Na zobrazený stav plodnosti sa môžete spoľahnúť od prvého dňa. Daysy je zo začiatku opatrná a bude zobrazovať viac žltých dní. Ako bude Vás a Vaše telo Daysy spoznávať, bude však ich počet postupne klesať. Čím pravidelnejšie budete merať, tým lepšie.
  • Kedy môžem začať používať Daysy?
  • Daysy môžete začať používať ihneď ako ju obdržíte, prvé meranie môžete uskutočniť hneď na ďalšie ráno, nie je potrebné čakať na začiatok nového cyklu. Jedine v prípade, že Ste práve vysadili hormonálnu antikoncepciu, je potrebné počkať až po prvom krvácaní. Prvé krvácanie po vysadení antikoncepcie nie je totiž považované za normálnu menštruáciu, jedná sa len o krvácanie spôsobené vysadením hormónov. Z tohto dôvodu prosím nezadávajte do Daysy toto krvácanie ako menštruáciu a s meraním s Daysy začnite až po tomto krvácaní.
  • Kde si mám meriať teplotu?
  • Pod jazykom a so zavretými ústami. Je dôležité, aby bola špička teplomera obklopená tkanivom a aby Ste vždy merali približne na tom istom mieste v ústach. Počas merania nepohybujte senzorom, nakoľko to môže ovplyvniť výsledok merania.
  • Môžem si merať teplotu viackrát za deň?
  • Daysy si uloží do pamäte vždy len prvé meranie dňa. Ak si nie Ste istá, či Ste si zmerali teplotu alebo či Ste počuli potvrdzujúce pípanie po meraní, zopakujte Vaše meranie kým Ste ešte v posteli. Daysy Vám teplotu zmeria opäť, avšak ak už bola predchádzajúca teplota úspešne uložená, nové meranie nebude brať do úvahy a nenahrá ho do pamäte.
  • Vynechala som niekoľko meraní. Čo mám robiť?
  • Vynechanie jedného alebo dvoch meraní nie je žiaden problém. Program Daysy je schopný použiť svoje vedomosti o ženskom cykle a Vaše predchádzajúce dáta, aby vypočítal Vašu plodnosť pre daný deň. Avšak vymeškanie väčšieho počtu meraní v rámci jedného cyklu sa odrazí na vyššom počte červených a žltých dní.
  • Chcem začať používať Daysy po tehotenstve. Čo mám spraviť?
  • Po návrate k používaniu Daysy po tehotenstve Vám rozhodne odporúčame, aby Ste vyresetovaním vymazali všetky uložené dáta, lebo Váš menštruačný cyklus môže byť iný ako bol pred tehotenstvom. Podotýkame, že môžete používať Daysy počas dojčenia, avšak Daysy nevie predpovedať prvú ovuláciu a bude zobrazovať žlté dni až kým ovulácia nebude potvrdená. Je preto určite vhodné v tomto období používať bariérovú antikoncepciu.
  • Mám malé bábätko a vstávam k nemu aj niekoľkokrát za noc. Môžem aj tak používať Daysy?
  • Áno. Základným pravidlom je, že by žena mala spať neprerušovane aspoň 3 hodiny pred meraním svojej bazálnej teploty. Avšak každá žena dosiahne svoju pokojovú teplotu tela po rôznom čase. Ak nemôžete spať neprerušovane aspoň tri hodiny ale po zobudení sa cítite dobre oddýchnutá, môžete si zmerať svoju teplotu. Nevadí, ak sa v niektoré noci nevyspíte dobre. Daysy bola navrhnutá, aby si automaticky poradila s vynechanými meraniami za predpokladu, že vynechávanie meraní sa nestane pravidlom.
  • V noci som sotva spala. Môžem sa aj tak spoľahnúť na Daysy?
  • Áno. Indikátor sa nestáva nespoľahlivým, ak je Vaše meranie ovplyvnené zlou nocou alebo požitím veľkého množstva alkoholu (vynechanie merania raz za čas nevadí). Daysy zareaguje podľa toho, v akej fáze cyklu sa nachádzate. Buď dané meranie rozpozná a odignoruje ako výnimku, alebo pre istotu zobrazí žlté alebo červené svetlo pre daný deň. Avšak ak Ste predchádzajúcu noc konzumovali veľké množstvo alkoholu, je najvhodnejšie vynechať meranie úplne v nasledujúce ráno, keďže alkohol ovplyvňuje Vašu bazálnu teplotu tela.
  • Na čo musím dať pozor pri cestovaní do iného časového pásma?
  • Vo všeobecnosti nie je potrebné nič s Daysy robiť. Ráno po prebudení si zmerajte teplotu ako obvykle. Ak však cestujete počas noci alebo do iného časového pásma, v ráno Vášho príchodu vynechajte meranie a pokračujte v meraní na druhý deň ráno ako zvyknete bežne. Pre dosiahnutie presného merania dbajte na to, aby Ste mali aspoň 3 hodiny neprerušovaného spánku.
  • Čo spraviť pre dosiahnutie čo najpresnejších meraní?
    1. Hneď ako sa zobudíte a skôr než vstanete z postele: vezmite si Daysy a stlačte raz stredové aktivačné tlačidlo. Aktivačný krúžok sa rozsvieti a farebne zobrazí Váš stav plodnosti z predchádzajúceho dňa.
    2. Stlačte následne ešte raz stredové tlačidlo a aktivačný krúžok sa rozsvieti a začne rotovať v smere hodinových ručičiek. Daysy je pripravená zmerať Vašu teplotu.
    3. Vložte si senzor pod Váš jazyk tak, aby bol senzor obklopený Vaším tkanivom a zavrite ústa. Počas merania nepohybujte senzorom. Meranie trvá asi minútu.
    4. Po zaznení "pípnutia" je meranie ukončené.
    5. Daysy zobrazí Vašu plodnosť pre najbližších 18 hodín.
  • Musím si zmerať teplotu vždy o tom istom čase?
  • Je dôležité si zmerať teplotu ihneď po prebudení, predtým než vstanete z postele, ale nezaleží na tom, v akom čase dňa tak spravíte. Podmienkou sú 3 hodiny neprerušovaného spánku. Čím pravidelnejšie budete merať, tým viac zelených dní Vám bude môcť Daysy zobraziť.
  • Môžem mať pohlavný styk pred meraním?
  • Nie. Mali by Ste zmerať svoju teplotu hneď ako sa zobudíte, pred akoukoľvek fyzickou aktivitou. Ak zabudnete, jednoducho vynechajte svoje meranie pre daný deň. Daysy využije svoje vedomosti o Vašom cykle rovnako ako aj štatistické dáta, aby vypočítala Vašu aktuálnu plodnosť.
  • Ako môžem zadať menštruáciu?
  • Po tom, čo si zmeriate Vašu teplotu a kým je Daysy ešte aktivovaná, stlačte a podržte aktivačné tlačidlo, pokým fialové svetlo neostane rozsvietené. Menštruáciu môžete zadať kedykoľvek v priebehu dňa. Menštruáciu je potrebné zadávať na samotnej Daysy, možnosť zadať menštruáciu cez DaysyView využívajte iba v núdzovom prípade.
  • Nesprávne som zadala svoju menštruáciu. Ako to môžem zmeniť?
  • Môžete deaktivovať zadanú menštruáciu pre daný deň stlačením a podržaním aktivačného tlačidla, pokým nezačne fialové svetlo opäť blikať. Ak Ste nesprávne zadali menštruáciu počas posledných 3 dní, aktualizujte si túto informáciu cez DaysyView. Svoju menštruáciu môžete editovať do 3 dní spätne, preto prosím vždy zadajte svoju menštruáciu keď je to aktuálne a neodkladajte to na neskôr, keďže to už potom nebude možné zadať či zmeniť.
  • Ako zistím, kedy som plodná a kedy nie?
  • Po rannom zmeraní teploty Vám Daysy zobrazí Váš aktuálny stav plodnosti. Plodný deň je signalizovaný červeným svetlom. V aplikácií DaysyView si môžete pozrieť prognózu Vašich plodných dní na najbližšie obdobie.
  • Ako môžem získať viac zelených dní?
  • Prvým predpokladom pre čo najvyšší možný počet zelených dní je pravidelné meranie teploty − každé ráno, ešte predtým ako vstanete z postele. Čím viac meraní vynecháte, tým menej zelených dní Vám bude môcť Daysy zobraziť.

    Ak Vaša ovulácia každý mesiac prebehne v iný deň, teda jej rozpätie je väčšie, v záujme zaistenia najvyššej spoľahlivosti Vám Daysy bude zobrazovať viac červených a žltých dní. Je preto vhodné Vášmu telu zaistiť dostatočný prísun vitamínov a živín. Pre podporu regulácie ženských hormónov a teda aj ovulácie je možné užívať napr. vitamín B6 a mníšske korenie, nazývané aj drmek obyčajný či Vitex agnus. Užívanie akýchkoľvek doplnkov výživy prosím vždy konzultujte so svojím lekárom.

    Zvýšená fyzická či psychická záťaž a stres tiež prispievajú k zníženému počtu zelených dní. Nadmerná fyzická záťaž, akou je napríklad intenzívny tréning, môže oneskoriť ovuláciu alebo dokonca zapríčiniť jej vynechanie. Nevyhnutným následkom je zvýšený počet žltých a červených dní.

Otázky týkajúce sa môjho cyklu

  • Čo sa stane, ak je môj cyklus dlhší alebo kratší než normálne?
  • Určité výkyvy vo Vašom cykle sú normálne a dajú sa očakávať. Štatisticky väčšine užívateliek ovulácia kolíše v rozmedzí 1 − 3 dní. Daysy toto využíva vo svojom algoritme na vytvorenie pásma skutočnej istoty, aby bola bez pochýb, že zelené dni sú skutočne neplodnými dňami.

    Väčšia fluktuácia dňa ovulácie zapríčiní, že Daysy musí použiť viac žltých dní, aby si bola istá, kde sa vo svojom cykle nachádzate.
  • Moje cykly sú nepravidelné, je pre mňa Daysy vhodná?
  • Áno. Daysy je navrhnutá tak, aby bola schopná si poradiť s cyklami rôznej dĺžky bez toho, aby bola znížená jej bezpečnosť a spoľahlivosť. Avšak v prípade extrémnych vykývov v cykle využívanie tohto zariadenia sa môže stať trochu neefektívnym, lebo fluktuácie povedú k značne zvýšeným počtom žltých dní. Fluktuácie niekoľkých dní však nie sú žiadnym problémom.

    Ak bežne mávate pravidelný cyklus ale mali Ste obdobie s viacerými výkývmi, Daysy si je s tým schopná dobre poradiť. V prípade, ak bol Váš cyklus dlhšie obdobie nepravidelný ale dôjde k jeho úprave, odporúčame Daysy resetovať, aby sa mohla rýchlejšie naučiť Váš nový, pravidelnejší cyklus.
  • Ovplyvní diétovanie môj cyklus?
  • Rozvážne diétovanie by nemalo mať vplyv na Váš cyklus, avšak pri extrémnych diétach môže dôjsť k potlačeniu ovulácie a tým zapríčiní nepravidelnosť Vášho cyklu.
  • Ako ovplyvní "tabletka ráno po" môj cyklus?
  • Vplyv "tabletky ráno po" sa od ženy k žene líši. Tiež to závisí od toho, v akej fáze cyklu Ste sa nachádzali, keď Ste tabletku užili. Tabletka ráno po môže zabrániť ovulácií, preto Váš cyklus bude iný ako normálne a Daysy nebude schopná potvrdiť ovuláciu a následne sa vratiť k zeleným dňom. Tiež je však možné, že tabletka ráno po neovplyvní Vašu ovuláciu a Váš cyklus bude prebiehať ako normálne. Ak sa u Vás objaví krvácanie skôr, než by Ste normálne mali dostať Vašu menštruáciu, prosím, nezadávajte to ako menštruáciu do Daysy ani do DaysyView.
  • Som v období pred menopauzou. Je stále vhodné používať Daysy?
  • Áno, na Daysy sa môžete spoľahnúť aj v tomto období zmien. Príležitostné oneskorenie menštruácie alebo vynechanie ovulácie povedie k žltým dňom. Daysy tak umožňuje ženám vidieť, ako sa ich cykly menia. Aj z finančného hľadiska sa Vám nákup Daysy oplatí. Vďaka výnimočnej životnosti viete svoju Daysy bez problémov predať ďalej, keď ju už nebudete potrebovať.
  • Môžem používať Daysy počas dojčenia? Čo v prípade, ak sa môj cyklus ešte neobnovil?
  • Daysy môžete začať používať po šestonedelí. Spočiatku Vaša bazálna teplota vykazuje cik−cakovitý vzorec. Daysy bude zobrazovať žlté svetlá, čo znamená, že potenciálne môžete byť počas tejto fázy plodná. Niekoľko dní pred prvou ovuláciou teploty klesnú vytvárajúc akoby dolinu počas približne šiestich dní pred tým, než sa objaví typický teplotný skok potvrdzujúci ovuláciu. Vo všetkých analyzovaných popôrodných cykloch Daysy určila ovuláciu správne zasvietením zeleného svetla po 4 − 5 dňoch výrazne zvýšených meraní presne tak, ako sa to predpokladá podľa striktných pravidiel teplotnej analýzy podľa Döring či Sensiplan. Ženám po pôrode je odporúčané, aby používali bariérové metódy antikoncepcie až do prvých zelených dní zobrazených Daysy. Od tohto momentu väčšina cyklov bude relatívne normálnych a dôjde k návratu k farebnému vzorcu zobrazovania plodnosti ženy. Iba ženy, ktoré už ovládajú Billingsovu metódu, môžu využívať analýzu cervikálneho hlienu, aby počas "žltej" fázy podrobnejšie vymedzili možné plodné dni. Toto však neodporúčame, ak je predchádzanie tehotenstva Vašou hlavnou prioritou.

Ako Daysy hovorí

  • Daysy vydáva zvuk. Čo to znamená?
    • Píp − píp: Daysy je spokojná s výsledkom, meranie bolo úspešné.
    • Píp: Zadanie menštruácie bolo úspešné.
    • Brrr (nespokojné zavrčanie): Daysy nie je spokojná, meranie neprebehlo v poriadku, prosím, zopakujte meranie.
  • Aktivačný krúžok sa nerozsvieti.
  • Batéria je vybitá alebo kontakt je chybný a je potrebné ju vymeniť. Prosím, skontrolujte správne zapojenie batérie. Ak jej náprava či výmena nevyriešia Váš problém, prosím kontaktujte náš zákaznícky servis.
  • Fialové svetlo bliká.
  • Daysy čaká na potvrdenie menštruácie. Ak ešte nemáte menštruáciu, nič nestláčajte, fialové svetlo bude naďalej blikať. Ak Vám menštruácia prišla, stlačte a podržte aktivačné tlačidlo až kým fialové svetlo neprestane blikať a ostane natrvalo rozsvietené.
  • Žlté svetlo svieti.
  • Žlté svetlo znamená, že Daysy potrebuje viac informácií o Vás alebo že Váš cyklus kolíše. Ak chcete predísť tehotenstvu, prosím, zaobchádzajte s ním ako s červeným svetlom.
  • Červené svetlo svieti.
  • Červené svetlo znamená, že sa nachádzate vo svojej plodnej fáze cyklu. Ak sa snažíte o bábätko, toto je ten najlepší čas.
  • Zelené svetlo svieti.
  • Rozsvietené zelené svetlo znamená, že sa nachádzate vo svojej neplodnej fáze a nie je potrebné používať iné antikoncepčné prostriedky. Prosím, majte na pamäti, že Daysy nechráni pred pohlavne prenosnými ochoreniami.
  • Čo znamená keď červené svetlo bliká?
  • Blikajúce červené svetlo v aktuálnom cykle je len predikciou ovulácie. Čím dlhšie budete používať Vašu Daysy, tým skôr bude prognóza ovulácie korešpondovať s reálnym dňom ovulácie.

Technické otázky a riešenie problémov

  • Vybrala som batériu, kam zmizli všetky dáta?
  • Batéria by mala byť vybratá len vtedy, keď Daysy signalizuje, že je to potrebné. Batériu prosím vymieňajte vždy podľa priložených pokynov. Ak Ste batériu po vybratí ihneď nevymenili a ponechali Ste tak Daysy na dlhší čas bez nej, Daysy nemá ako sledovať aký deň je, aj keď Vaše dáta ostávajú bezpečne uschované. Interný kalendár Daysy nie je schopný synchronizovať s kalendárom v aplikácií DaysyView.

    Po vložení batérie Daysy bude síce stále používať všetky staré dáta ale bude čakať na prvý deň Vašej najbližšej menštruácie, aby sa opäť zosynchronizovala s Vaším cyklom. Dovtedy DaysyView jednoducho nezobrazí staré dáta, lebo si nie je 100% istá, v ktoré dni ich má zobrazovať.

    Jednoduchým riešením je však batériu nevyberať. Boli robené rozsiahle testovania a nebol zistený jediný dôvod, prečo by to mohlo byť kedykoľvek potrebné. Softvér v Daysy je veľmi stabilný a samotná batéria v Daysy vydrží viac než 2 roky. Daysy Vás upozorní s dostatočným časovým predstihom, že je potrebné batériu vymeniť.

    Ak máte akýkoľvek problém pri komunikovaní s DaysyView, problém spravidla spočíva v mobilnej aplikácií. S každým update−om DaysyView sa pracuje na tom, aby bola táto komunikácia stabilnejšia. Prosím, prečítajte si Často kladené otazky k DaysyView a ak nenájdete riešenie na Váš problém, neváhajte nás kontaktovať.
  • Ako môžem pripojiť Daysy k môjmu telefónu?
  • Otvorte si DaysyView na Vašom telefóne a pokračujte podľa pokynov aplikácie. Keď už máte otvorený náhľad kalendára, zapojte priložený TRRS kábel do Daysy. Ak sa Daysy sama neprebudí, stlačte aktivačné tlačidlo. Následne pripojte druhý koniec kábla do telefónu a počkajte na synchronizáciu.
  • Čo ak je rozdiel medzi nameranými teplotami veľmi malý?
  • Ak je z nejakého dôvodu rozdiel medzi nameranými teplotami príliš malý, Daysy bude dlhší čas pokračovať v zobrazovaní červených dní, potom prejde na žlté dni a až následne opäť na zelené.

    Malé teplotné rozdiely sú príznačné pre hormonálnu nerovnováhu. Anovulačný cyklus má malé, ak vôbec nejaké teplotné rozdiely, keďže k ovulácií nedošlo. Podobne je to aj pri nedostatočnosti žltého telieska (CLI – Corpus Luteum Insufficiency), kedy telo neprodukuje dostatočné množstvo progesterónu, ktorý má na svedomí vzrast bazálnej teploty tela. Taktiež u žien, ktoré sú v predčasnej menopauze, sú vplyvom znížených hladín estradiolu a progesterónu teplotné rozdiely menšie.

    Príčinou malého teplotného rozdielu môže byť však aj nepresnosť merania. Uistite sa, že senzor držíte pevne a bez pohybu pod jazykom a ústa držíte počas merania zatvorené. Vždy sa pokúste si merať teplotu na tom istom mieste v ústach a bez pohybovania senzorom, aby sa eliminovali zbytočné výkyvy v teplotách.
  • Môže byť môj teplotný skok príliš veľký?
  • V skutočnosti nie. Vo všeobecnosti je teplotný skok žien približne 0.3°C. Ak je rozdiel medzi namernými teplotami vyšší ako 0.5°C, mohlo dôjsť k nejakej nepresnosti počas meraní. Prosím, kontaktujte zákaznícku podporu.
  • Prečo moje namerané dáta vykazujú veľa výkyvov?
  • Daysy je navrhnutá tak, aby si vedela poradiť s výkyvmi teplôt, vedie to však k vyššiemu počtu žltých dní. Presnosť merania ovplyňuje:
    1. Čas merania − teplotu si zmerajte ihneď po prebudení, ešte predtým ako vstanete z postele. Odporúčané sú pred meraním minimálne tri hodiny nerušeného spánku.
    2. Miesto merania − pokúste sa každý deň merať Vašu bazálnu teplotu tela v ústach na tom istom mieste. Najvhodnejším miestom je oblasť pod jazykom, zľava alebo sprava od uzdičky a umiestniť senzor tak, aby bol obklopený tkanivom. Počas merania s Daysy nepohybujte v ústach (testovali sme túto situáciu počas laboratórnych skúšok a výkyvy teplôt následkom pohybu s teplomerom boli dokázané). Daysy je navrhnutá tak, aby odmietla príliš veľké výkyvy teplôt a následne Vás vyzve na zopakovanie merania.
    3. Teplota prostredia − bazálnu teplotu tela ovplyvňuje aj teplota prostredia v ktorom spíte, teda teplota v spálni, hrúbka prikrývky, materiál pyžama v ktorom spíte a podobne.
  • Daysy mi nezmerala teplotu. Čo mám spraviť?
  • Prosím, skontrolujte, či nie je k Daysy pripojený kábel a zopakujte meranie. Uistite sa, že je špička senzora celá zasunutá pod Vaším jazykom a to naľavo alebo napravo od uzdičky a Vaše uzavreté pery obopínajú hrdlo senzora.
  • Môžu sa moje merania stratiť?
  • Nie. Daysy natrvalo uschováva do svojej pamäte všetky Vaše dáta. Ak synchronizujete Daysy s DaysyView, máte možnosť si zazálohovať svoje dáta online pre prípad, že by došlo k strate alebo odcudzeniu Vašej Daysy. V prípade, že k tomu dôjde, prosíme kontaktujte náš zákaznícky servis, ktorý Vás informuje o ďalšom postupe.
  • Ako dlho vydrží batéria?
  • Životnosť batérie je približne 2 roky. Pred jej úplným vybitím Vás Daysy upozorní intenzívnym blikaním aktivačného krúžku. Prosím, vymeňte batériu čo najskôr.
  • Daysy mi padla.
  • Ak Vaša Daysy nereaguje, prosím, kontaktujte náš zákaznícky servis.
  • Synchronizácia medzi Daysy a DaysyView nefunguje.
  • Úplne zavrite aplikáciu DaysyView. Nechajte Daysy sa vypnúť. Opäť si otvorte DaysyView a počkajte na načítanie náhľadu kalendára. Prostredníctvom priloženého kábla zapojte Daysy. Počkajte až sa Daysy zapne. Ak sa Daysy nezapne sama, stlačte raz jemne aktivačné tlačidlo. Následne automaticky prebehne synchronizácia. Ak synchronizácia opakovane neprebehne, reštartujte svoj telefón.
  • Ako môžem čistiť Daysy?
  • Ak je to potrebné, môžete Daysy čistiť vlhkou handričkou. Prosím, v žiadnom prípade Daysy nenamáčajte, nie je vodeodolná.

Otázky týkajúce sa DaysyView

  • Čo je to DaysyView?
  • DaysyView je aplikácia k Daysy monitoru. Môžete si ju stiahnuť zdarma cez Apple iTunes Store pre iPhone, iPad alebo iPod Touch alebo v Google Play pre Android. Prostredníctvom DaysyView získate doplňujúce informácie o Vašom menštruačnom cykle.

    DaysyView je možné používať aj bez samotnej Daysy. Bez monitora Daysy Vám aplikácia umožní nahrávať a vidieť Vašu dennú bazálnu teplotu tela.

    Po spárovaní s Daysy a následnej synchronizácií Vám DaysyView zobrazí Vašu predchádzajúcu, súčasnú a aj prognózu Vašej budúcej plodnosti. Majte však prosím na pamäti, že najpresnejšia informácia pre daný deň je tá, ktorú Vám v ten deň Daysy zobrazí na samotnom zariadení.

    DaysyView Vám umožňuje bezpečne si uložiť dáta z Daysy online a tak môžete mať aj počas dňa neustály prístup k svojim dátam bez toho, aby Ste museli Daysy nosiť so sebou. V prípade, že by Vám bola Daysy odcudzená alebo sa Vám stratila, online dáta môžu byť technickou podporou vložené do novej Daysy bez straty akýchkoľvek dát.
  • Môžem v DaysyView meniť informácie o mojej menštruácií?
  • Prosím, vždy zadávajte informácie o svojej menštruácií na samotnej Daysy. Menštruáciu môžete zadať kedykoľvek počas dňa.

    Ak Ste sa pomýlili pri zadávaní Vašej menštruácie na Daysy, môžete to zmeniť jedine v aplikácií DaysyView a to len 3 dni spätne. V kalendári si prosím vyberte príslušný deň, ktorý chcete upraviť, a pomocou možnosti "edit" aktivujte alebo deaktivujte menštruáciu pre daný deň. Prosím, následne pripojte Daysy a zosynchronizujte ju s DaysyView. Menštruácia je kľúčový parameter pre daný algoritmus, preto po úprave menštruácie je pravdepodobné, že niektoré nasledujúce dni sa zmenia tiež.

    Na samotnej Daysy si môžete zmeniť Vašu menštruáciu len v ten istý deň.
  • Ako mám chápať kalendár v DaysyView?
  • Váš stav plodnosti je vyjadrený pomocou farieb. Tieto farby korešpondujú s farbami, ktoré Vám zobrazuje samotná Daysy. Prostredníctvom aplikácie DaysyView môžete vidieť už nameraný stav plodnosti ako aj jeho prognózu do budúcna.

    Plne zafarbené dni sú už namerané dni a prázdne, nevyfarbené dni, sú dni udávajúce prognózu do budúcna. Bodkami pri niektorých dňoch DaysyView vyjadruje, že k danému dňu boli zadané ďalšie informácie. Bodka zobrazená pri zelenom dni znamená, že buď bola zadaná menštruácia pre daný deň (pri plnom krúžku), alebo že je v daný deň v budúcnosti menštruácia očakávaná (prázdny krúžok). Podobne to platí pri bodke pri červenom dni, ktorá znamená ovuláciu.

    Poznámka: Na konci Vášho cyklu Daysy prehodnotí ako celok všetky získané informácie z predchádzajúceho mesiaca a môže prípadne upraviť deň Vašej ovulácie. Z tohto dôvodu si môžete všimnúť, že v aplikácií DaysyView je zobrazený iný deň ovulácie než bol pôvodne deň, kedy Daysy blikaním predpokladala ovuláciu. Zmenu uvidíte v DaysyView v priebehu prvých 3 − 4 dní nového cyklu.
  • Rada by som si importovala dáta z iných aplikácií. Je to možné?
  • Ak používate samotnú aplikáciu DaysyView bez monitora Daysy, môžete si do nej manuálne zadať svoje namerané dáta. Avšak po spárovaní s Daysy to už nie je možné.

    Dáta namerané inými teplomermi než s Daysy nie je možné použiť, lebo teplomer Daysy je oveľa citlivejší ako bežné teplomery. Nechceme riskovať, že by Daysy používala na vyhodnotenie menej presné informácie.

    Namerané hodnoty Daysy sa pri synchronizácií s DaysyView automaticky nahrajú a tak nie je potrebné ich zadávať manuálne.
  • Aké údaje môžem zadávať do DaysyView?
  • Ak používate DaysyView bez Daysy, môžete manuálne zadať Vaše namerané hodnoty. Ak máte DaysyView spárovanú s Daysy, nemôžete manuálne vkladať teplotné dáta, keďže Daysy to spraví automaticky za Vás pri synchronizícií. Menštruáciu zadávate prednostne na samotnej Daysy, ale ak je to potrebné, môžete ju zadať (prípadne opraviť) aj cez DaysyView a to najviac 3 dni spätne. Po zmene menštruačných údajov je potrebné ihneď Daysy synchronizovať s DaysyView, keďže menštruácia je kľúčový parameter ktorý ovplyvňuje prognózu ďalšieho vývoja Vášho cyklu.
  • Dáta v DaysyView sa nezhodujú s dátami na Daysy. Čo mám spraviť?
  • Toto sa môže stať, ak Ste ešte v daný deň nesynchronizovali Daysy. Prosím, pripojte Daysy k Vášmu telefónu, aby mohla prebehnúť synchronizácia medzi Daysy a DaysyView.

    Synchronizáciu môžete vykonávať ako Vám to vyhovuje, či už denne, týždenne alebo aj len v mesačných intervaloch. Ak však chcete mať v aplikácií DaysyView aktuálne údaje, je dobré vždy po rannom meraní nechať Daysy synchronizovať.
  • Ako môžem synchronizovať Daysy s DaysyView?
  • Otvorte si kalendár v DaysyView, následne zapnite Daysy, zapojte kábel do Daysy a potom do Vášho telefónu. DaysyView rozpozná Daysy a Vaše dáta budú automaticky synchronizované. Čím častejšie budete robiť synchronizáciu, tým menej času zaberie. Ak si zvyknete synchronizovať každý deň, zaberie Vám to len pár sekúnd denne.
  • Rada by som vedela názor odborníka.
  • Pod symbolom otáznika umiestneného v dolnej lište DaysyView sa nachádza sekcia užitočných otázok s možnosťou "Ask an expert", teda "Spýtaj sa odborníka". Kliknútím na ňu sa Vám otvorí emailová správa s priamym kontaktom na našu podporu. Na to, aby sme mohli zodpovedať Vaše otázky, je potrebné nám umožniť prístup k Vašim dátam a to aktivovaním možnosti "Store Data Online" (ulož dáta online) v sekcií nastavenia. Je potrebné tak spraviť ešte pred zaslaním e−mailu.

    Môžete byť požiadaná, aby Ste nám zaslali Váš súbor dát (CSV). Prosím, pre odoslanie kliknite na štvorec so šípkou (umiestnený v dolnej lište) a adresujte svoj e-mail na info@daysy.sk. CSV súbor s Vašími dátami bude stiahnutý a automaticky pripojený k Vášmu e−mailu.